Профилактика грибка ногтей
Среди профилактических мер грибка ногтей выделяют личные и общественные способы.
Общественная профилактика подразумевает комплекс мероприятий, проводимых в заведениях общественного пользования, где люди зачастую ходят босиком – сауна, баня, бассейн, душевые. К таким мероприятиям относят осмотр посетителя медицинским персоналом общественного заведения, дезинфекция, мероприятия по уборке, проводимые с определенной периодичностью и т.д.
Помимо этого в печатных издания, в интернете, на брошюрах и стендах в медицинских учреждениях довольно часто можно встретить информацию о том, как выявить и побороть это заболевание, а также какая профилактика должна проводиться каждым человеком самостоятельно.
Все это делается лишь с одной целью – указать каждому из нас на то, что грибок ногтя – это серьезное заболевание, а профилактические меры, которые проводит каждый для себя самостоятельно, будут более результативными, чем те, что применяются по долгу службы.
К личным профилактическим мерам можно отнести:
- Правильный выбор носок и обуви. Так, слишком тесная обувь влечет за собой микротравмы, врастание ногтя, а это прямой путь к грибку. Кожа на ногах, особенно в летний период, должна дышать и не сильно потеть. Обязательно подбирайте обувь по размеру!
- Не используйте обувь и чулочно-носочные изделия кого-либо. У каждого человека эти вещи должны быть личными. Также, не примеряйте обувь в магазине на босую ногу.
- Просушивайте и дезинфицируйте свою обувь хотя бы несколько раз в неделю.
- В местах общественного пользования не ходите босиком – надевайте сменную обувь, лучше всего резиновую.
- Делайте маникюр и педикюр только у профессионалов. Не доверяйте это дело любителям или местам с дурной славой. Некачественно обработанный инструмент – это лучший способ для распространения грибка.
- После душа или ванной тщательно вытирайте ступни ног, особенно в складках между пальцами, так как излишняя влага – лучшая среда для распространения грибка.
- Слишком сухую кожу ног смазывайте специальными кремами, так как при наличии трещин грибку будет легче попасть под кожу и распространиться.