О правильном уходе за ногами

Ножки каждой женщины требуют такого же ухода, как и руки, и лицо. Как же хочется, чтобы они были красивыми, ухоженными, здоровыми и мягкими всегда. Излишний вес, плохое питание, малоподвижный образ жизни - все влияет на внешний вид и здоровье наших ног.

Девушки постоянно обувают неудобную обувь, а из-за этого образуются мозоли, натоптыши, воспаления. Чтобы избавиться от этого, нужно приложить усилия и позаботиться о собственных ножках.

Какие проблемы бывают со стопами:

• трещины и шпоры на пятках;
• грибок (приводит к деформации ногтя);
• постоянно потеют, но при этом остаются холодными;
• отечность;
• шершавая и шелушащаяся кожа.

Во избежание таких неприятностей, как грибок ногтей, грибок стопы, вросший ноготь, воспалительные процессы, потливость, необходимо следить за гигиеной ваших ног. Не избегайте посещения специалистов в этой области, они всегда подскажут вам, как правильно ухаживать за стопами. Если есть какие-то проблемы с ногами, то мастер подскажет какими именно средствами пользоваться вам.

Чтобы всего этого не допустить, необходим постоянный уход. Ножки находятся в постоянном напряжении, потому что принимают на себя весь наш вес, ступни так вообще подвергаются колоссальным нагрузкам. А немаловажным фактом является и то, что на стопе находятся все биологически активные точки. Поэтому так нужно делать регулярно массаж ног.

Балуйте свои ножки разными ванночками, такими как, питательные, контрастные, лечебные. Их делают из отваров разных трав, с эфирным маслом или медом. Можно посетить салон, где вам сделают пилинг рыбки.

Между прочим, пилинг является важной составляющей по уходу за стопами. Его хорошо делать после того, как ножки распарили. Для этого вам потребуется скраб и специальные пилочки. Делать все нужно аккуратно, чтобы снять только ороговевший слой кожи.
Еще чтоб ноги выглядели аккуратными, необходимо ухаживать за ногтями, делать педикюр, пользоваться смягчающими кремами. Ногти стоит обрезать прямо, а уголки немного закруглить пилочкой.

После принятия ванной, нанесите маску на стопы, нынешний рынок предлагает большой выбор. А можно воспользоваться «народной косметикой» и сделать маску самой. Чтобы закрепить результат, лучше эту процедуру проделывать 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Чтобы всегда выглядеть хорошо, необходимо не лениться и уделять себе и своим ножкам внимание, и оказывать должный уход. А используя эти несложные советы, можно сделать свои ножки прекрасными и здоровыми.